Гомеостаз — це здатність живих організмів підтримувати відносно сталий внутрішній стан (температуру, pH, вміст води, солей, глюкози тощо), незважаючи на зміни у зовнішньому середовищі. Гомеостаз (від грец. homoios — подібний, stasis — стан) — це сукупність процесів, які підтримують постійність внутрішнього середовища організму.
Приклади гомеостазу в організмі людини:
| Параметр | Норма | Система регуляції |
|---|---|---|
| Температура тіла | ~36.6 °C | Терморегуляція (через потовиділення, судини) |
| Рівень глюкози в крові | ~4.0–6.0 ммоль/л | Гормони (інсулін, глюкагон) |
| Водно-сольовий баланс | Константний осмостиск | Нирки, гормони (вазопресин, альдостерон) |
| Кислотно-лужний баланс | pH ≈ 7.35–7.45 | Буферні системи, дихальна і видільна системи |
| Тиск крові | ~120/80 мм рт. ст. | Серцево-судинна, ендокринна система |
Механізми гомеостазу:
- Негативний зворотний зв’язок (основний!)
- Організм виявляє відхилення → реагує → повертає до норми.
- Наприклад: підвищення температури → потовиділення → охолодження.
- Позитивний зворотний зв’язок (рідше)
- Посилення процесу до досягнення певного результату.
- Наприклад: скорочення матки під час пологів → викид окситоцину → ще сильніші скорочення.
Системи, що забезпечують гомеостаз:
- Нервова система — швидка реакція на зміни (наприклад, рефлекси, зміна частоти серцебиття).
- Ендокринна система — гормональна регуляція (інсулін, адреналін, гормони щитоподібної залози).
- Кровоносна система — транспортує кисень, поживні речовини, тепло.
- Видільна система — регулює склад плазми крові, водно-сольовий баланс.
- Дихальна система — контролює рівень CO₂ і pH крові.
Гомеостаз — це здатність організму підтримувати сталі внутрішні умови для забезпечення життєдіяльності, незважаючи на зміни зовнішнього середовища.