Мозкові хвилі | Ритми мозку

Гамма-хвилі — це найшвидші мозкові хвилі, з частотою понад 30 Гц (звичайно в діапазоні 30–100 Гц).

Тета-хвилі — це тип мозкових хвиль із частотою в діапазоні 4–8 Гц. Ці хвилі мають середню амплітуду і з’являються під час глибокої релаксації, легкої дрімоти, або медитації. Тета-ритми також мають важливе значення для творчості, інтуїції та обробки емоцій, оскільки сприяють формуванню нових ідей, асоціацій та збереженню спогадів.

Бета-хвилі — це тип мозкових хвиль з високою частотою, що знаходиться в діапазоні 13–30 Гц.

Ритми мозку — це електрична активність, що відображає функціонування нейронів, які утворюють характерні хвилі різних частот.

Ритми мозку, які характеризуються різними діапазонами електричної активності (дельта, тета, альфа, бета, гамма), змінюються протягом життя людини. Ці зміни обумовлені розвитком мозкових структур, нейронних зв’язків, нейротрансмітерної активності, а також впливом зовнішнього середовища.

Альфа-хвилі — це тип мозкових хвиль з частотою 8–13 Гц, який зазвичай пов’язаний зі станами спокою, розслаблення та легкого фокусування.

Ритми мозку та частоти Шумана можуть бути пов’язані, і це питання активно досліджується.

Дельта-хвилі — це мозкові хвилі з найнижчою частотою серед усіх ритмів мозку, в межах 0,5–4 Гц.