Мозок і Свідомість

Свідомість і підсвідомість взаємодіють, де підсвідомість автоматизує більшість когнітивних функцій, а свідомість бере на себе складніші завдання, такі як планування та прийняття рішень. Підсвідомість обробляє інформацію, що не потребує свідомого контролю, звільняючи ресурси для свідомих процесів.

Людина — не механізм, а хвиля.
Ця книга — про те, як ритми тіла, мови, простору й суспільства формують нас, і як віднайти власну частоту в шумі сучасного світу.
Ритм — це не метафора. Це ключ до здоров’я, гармонії та справжньої присутності.

Ритми мозку — це електрична активність, що відображає функціонування нейронів, які утворюють характерні хвилі різних частот.

• https://dana.org/

Фундація Дани (Dana Foundation) — це приватна некомерційна організація, заснована у 1950 році, яка підтримує нейронауку та її взаємодію з суспільством. Її місія полягає в тому, щоб сприяти розвитку нейронауки, яка приносить користь суспільству та відповідає на його потреби. Фундація реалізує це через гранти, освітні програми та ініціативи, що сприяють інтеграції нейронауки в різні аспекти суспільного життя.

Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR) — це автономна сенсорна меридіональна реакція, термін, яким описують приємне фізичне відчуття, зазвичай у вигляді легкого поколювання, що починається в області голови або шиї та може поширюватися вниз по хребту й далі по тілу.

Думки можуть викликати соматичні зміни в мозку. Цей процес пояснюється через складну взаємодію між психічними, нейрофізіологічними та соматичними (тілесними) механізмами. Думки, емоції та навіть спогади здатні викликати зміни в фізіології мозку та тіла завдяки кільком основним механізмам.

Мозок сприймає образи як патерни, тобто як складні шаблони та взаємозв’язки між деталями. Це дозволяє мозку ідентифікувати знайомі об’єкти, розпізнавати обличчя, читати і навіть запам’ятовувати нові місця.

Головна конкурентна перевага людини полягає в її унікальній здатності до абстрактного мислення, творчості та адаптації.

Основний доповідач: Арт Крамер, доктор філософії, професор, кафедри психології та неврології та директор Інституту Бекмана, Університет Іллінойсу, Урбана-Шампейн

ASMR-тексти — це написані слова або тексти, які викликають у читача емоційне розслаблення, відчуття ніжності, теплої уваги, іноді навіть легке “поколювання” (через уяву). Вони працюють через уявну візуалізацію або внутрішній голос, що читає їх ніжно, м’яко — майже як шепіт.

Гіперпараметри в контексті людського мозку можна розглядати як різні аспекти його функціонування, які впливають на навчання та адаптацію. Ось кілька можливих “гіперпараметрів” людського мозку:

Сон — це природний фізіологічний процес, необхідний для відновлення тіла, психіки та енергії. Він життєво важливий для збереження здоров’я, гарного самопочуття та розумової діяльності.

Думки безпосередньо впливають на соматику мозку — тобто на його фізіологічний стан, структуру, хімічні процеси та навіть архітектуру нейронних зв’язків. Це один із найцікавіших і найпереконливіших висновків сучасної нейронауки, психосоматики та психонейроімунології.

Все починається з уяви,
але уява — це не початок із нічого.
Це як слух — тільки не для вух, а для тонших шарів реальності.

Нове дослідження показало спілкування в реальному часі між усвідомленими сновидцями та експериментаторами. Незважаючи на те, що попереду ще багато роботи, цей новий канал зв’язку відкриває можливості для різноманітних практичних застосувань для подальшого вивчення снів і маніпулювання ними.

Дізнаємось секрети його роботи, зрозуміємо як стати успішним і реалізованим, що потрібно робити для допомоги мозку активніше працювати. В цьому відео ми розберемо фактори які знижують мисленнєві процеси.

Музика як механізм синхронізації між людьми є надзвичайно потужним інструментом, який використовує когнітивні, емоційні та фізіологічні процеси для гармонізації взаємодії в групах.

Модель квантової заплутаності в когнітивній науці розглядає ідею, що мисленнєві процеси, спогади чи окремі думки можуть бути взаємопов’язаними подібно до квантової заплутаності. У фізиці квантова заплутаність означає, що стан однієї частинки одразу визначає стан іншої, незалежно від відстані між ними.

Сьогодні я зібрала для вас цілку низку ефективних порад, які допоможуть вам покращити гігієну вашого сну та засинати набагато швидше.

Розслаблюючі звуки дощу та води | Заспокійлива природна атмосфера для сну, йоги та медитації

Сон – одна з небагатьох речей, спільних для великого числа живих істот на нашій Планеті.

Інтенція, якщо розглядати її з точки зору нейронної мережі мозку, — це цілеспрямоване налаштування нейронних мереж на досягнення певної мети або вирішення завдання. Вона є наслідком динамічної координації нейронної активності, яка залежить від свідомих і підсвідомих механізмів.

Професор когнітивної та обчислювальної нейронауки Аніл Сет розглядає нейронауку про свідомість і те, як наша біологія створює унікальний досвід бути собою.

Ритми мозку, які характеризуються різними діапазонами електричної активності (дельта, тета, альфа, бета, гамма), змінюються протягом життя людини. Ці зміни обумовлені розвитком мозкових структур, нейронних зв’язків, нейротрансмітерної активності, а також впливом зовнішнього середовища.

Уява, міф, проєкція — якщо вони досить енергетично заряджені (емоційно, символічно, політично) — починають функціонувати як вхідний сигнал, який перебудовує всю систему. І тут виникає парадокс:

Реальність стає функцією уявленого майбутнього.

Наше сприйняття реальності не є точним відображенням об’єктивної істини, а скоріше поєднанням сенсорних вхідних даних та інтерпретації цих сигналів мозком. На цю інтерпретацію впливає минулий досвід і вона часто є прогнозною, коли мозок створює категорії подібних випадків, щоб передбачити майбутні події.

Нейроглія — це група клітин у центральній і периферійній нервових системах, що виконують підтримувальні, захисні та метаболічні функції для нейронів. На відміну від нейронів, гліальні клітини не проводять нервові імпульси, але вони життєво важливі для нормального функціонування нервової системи.