Історія-звертання — свіжа, мов світанок, і тиха, як дотик до ще сплячого міста:
Ранок не починається зі світла.
Він починається з повітря.
М’якого, вологого,
що торкається шкіри,
ніби питає:
«Ти готовий бути?»
Історія-звертання — для тих, хто шукає простір, у якому не треба говорити:
Не всі кімнати це вміють.
Деякі очікують слів.
Деякі наповнені шумом навіть у мовчанні.
Історія-звертання — про те, як думки можуть не тиснути, а летіти:
Не всі думки важкі.
Деякі — лише здаються такими.
Тому що ти їх тримаєш.
Історія-звертання — для ранку, або для нового початку всередині дня:
Є короткий час —
між сном і думками,
між пробудженням і планами —
коли тіло ще не згадало, що таке втома.
Ви — дрібні вартові тіла.
Мовчазні.
Часто забуті.
Але коли приходить пісок —
ви згадуєте.
Ноги, ви знаєте більше, ніж здаєтесь.
Ви пам’ятаєте ґрунт,
пам’ятаєте холод каменю
і м’якість моху.
Ви ступали туди, де ще не було стежки.
І все одно йшли.
У кожного — свої.
Одні — як коріння: грубі, теплі, терплячі.
Інші — як вітер: легкі, майже невловимі.
Деякі — ховаються в кишенях.
Деякі — завжди відкриті.
Це буває нечасто.
Але ти знаєш це відчуття.
Тиша, що не давить — а тримає.
Не лякає — а підхоплює.
Дивитися — не означає бачити.
Бачити — не означає зустрічатися.
Зустрічатися — не означає втручатися.
Але все починається з погляду.
Читати далі »Живі історії. Тренінг поглядуІсторія-звертання — спокійна практика і тихе дзеркало.
Намір — це не просто “чого я хочу”.
Це якість твоєї присутності,
яка стоїть за словами, діями, мовчанням.
Ми часто перевіряємо руки.
І рідко — наміри.